Pedro Amorim Pereira

Site pessoal de opiniões, links úteis…

Shhhhh!

Posted by virtualdark em 2005/07/12

Shhhh! Não digas nada.
Fecha os olhos, respira fundo… devagar…
Tenta abstrair-te de todos os ruídos de fundo…
Concentra-te no bater do teu coração.
Tenta não pensar em nada! Relaxa apenas.
Sente os musculos das pernas a descontrair…
Sente os musculos abdominais a relaxar…
Sente a dormência a apoderar-se dos braços…
Relaxa o queixo… e os dedos…
Inspira fundo, devagar…
 
  
(Esta semana vai mesmo custar muito a passar)

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